技// Programas
Un programa
para cada etapa.
Desde los 3 años hasta la edad adulta. Karate full contact y jiu-jitsu brasileño bajo el mismo código: disciplina, respeto, técnica y confianza.
道// Elige tu camino
Cinco programas
Toca un programa para ver qué se entrena, a quién va dirigido y sus horarios.
01
Pre-Karate
3 a 5 años · Lun a Jue
Atención, autocontrol y coordinación en 45 minutos de juego estructurado.
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02
Karate Niños
6 a 12 años · Lun a Jue y Sáb
Carácter, disciplina y defensa personal real con progresión por cintas.
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03
BJJ Niños
6 a 12 años · Lun y Mié
Control corporal y resolución de problemas: posición antes que fuerza.
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04
Karate Adultos
13+ años · Lun a Jue y Sáb
Defensa personal, condición física y comunidad. Todos los niveles.
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05
BJJ Adultos
13+ años · Gi y No-Gi
Controla, escapa y resuelve el combate cercano con técnica y estrategia.
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06
Fitness Grupal
Papás y mamás · Mar y Jue
Entrenamiento funcional y HIIT para papás y mamás mientras sus hijos entrenan.
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時刻表// Horas de entrenamiento
El horario
Lunes
- De 17:00 a 17:45 Pre-Karate 3 a 5 años
- De 18:00 a 19:00 Karate Niños 6 a 12 años
- De 19:00 a 20:00 BJJ Niños 6 a 12 añosGi
- De 19:15 a 20:15 BJJ Adultos Todos los nivelesGi
- De 20:15 a 21:15 Karate Adultos Todos los niveles
Martes
- De 17:00 a 17:45 Pre-Karate 3 a 5 años
- De 18:00 a 19:00 Karate Niños Fitness Grupal Karate Niños: 6 a 12 años Fitness Grupal: Padres y madres
- De 19:15 a 20:15 Karate Adultos Todos los niveles
- De 20:15 a 21:15 BJJ Adultos Todos los nivelesGi
Miércoles
- De 17:00 a 17:45 Pre-Karate 3 a 5 años
- De 18:00 a 19:00 Karate Niños 6 a 12 años
- De 19:00 a 20:00 BJJ Niños 6 a 12 añosGi
- De 19:15 a 20:15 BJJ Adultos Todos los nivelesGi
- De 20:15 a 21:15 Karate Adultos Todos los niveles
Jueves
- De 17:00 a 17:45 Pre-Karate 3 a 5 años
- De 18:00 a 19:00 Karate Niños Fitness Grupal Karate Niños: 6 a 12 años Fitness Grupal: Padres y madres
- De 19:15 a 20:15 Karate Adultos Todos los niveles
- De 20:15 a 21:15 BJJ Adultos Todos los nivelesNo-Gi
Sábado
- De 09:00 a 10:00 Karate Niños 6 a 12 años
- De 10:00 a 11:00 Karate Adultos Todos los niveles
- De 11:00 a 12:00 BJJ Adultos Todos los nivelesNo-Gi
問// Preguntas frecuentes
Antes de
subir al tatami
¿Necesito experiencia previa?
No. Todos los programas reciben principiantes y la primera semana es gratis para que pruebes sin compromiso.
¿Qué llevo a mi primera clase?
Ropa deportiva cómoda, agua y toalla. Llega 15 minutos antes para conocer el dojo.
¿El full contact es peligroso?
El contacto es progresivo. Nadie hace combate sin dominar las bases, y siempre con protección y supervisión de un sensei.
¿Puedo entrenar karate y jiu-jitsu?
Sí. Los horarios de adultos están pensados para que puedas combinar ambas disciplinas.
Tu primera semana
es gratis.
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